Pomůžu vám od bolesti

Jsem osobní trenérka, lektorka
a pohybový terapeut

Sportu a pohybu se věnuji už od dětství. Aktivity jako plavání, Sokol a lyžování mi daly základní pohybové návyky
a zdravou "závislost" na pohybu, který je součástí mého života. Začínala jsem jako cvičitelka aerobiku v Základní škole na sídlišti. Chytlo mě to tak, že jsem postupně rozšiřovala a prohlubovala svoje znalosti. Chtěla jsem se dozvědět
a naučit víc. Přes aerobik a různé formy posilování, Bodystyling, Bosu, Flowin, TRX a další, jsem se dostala k Pilates
a dalším zdravotním metodám. Na Pilates je skvělé, že efektu klientů je velmi brzy viditelný. Výrazné výsledky přinášejí osobní tréninky, které jsou vlastně formou rehabilitace a postrehabilitace.
Stále se vzdělávám, cvičím a věnuji se svým klientům. To je můj život. To je to, co mě baví nejvíc.

Zacvičíme si i teď. Online

Individuální lekce

NOVĚ ONLINE 
Lekce na míru vašemu tělu. 

Masáže

Lymfatické a terapeutické masáže.

Skupinové lekce

Zdravá záda, pilates a další.

Online lekce

Video lekce naživo.

Konzultace online

Zdravý pohyb a jídelníček na míru.

Dojezd ke klientům

Osobní trénink a masáže přímo u váš.


Začneme spolu online?